Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de comino en grano2 cucharaditas
-
de semillas de mostaza2 cucharaditas
-
dientes de ajo3
-
de jengibre fresco10 g
-
de zanahoria en trozos170 g
-
de cebolla en cuartos180 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de garam masala (ver receta básica)1 cucharada
-
de cúrcuma molida2 cucharaditas
-
de chile seco desmenuzado½ - 1 cucharadita
-
de agua350 g
-
de leche de coco400 g
-
de lentejas rojas partidas250 g
-
de tomates maduros en trozos350 g
-
de zumo de limón80 g
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
331 kcal /
1384 kJ
Πρωτεΐνη
17.1 g
Λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Oriente
101 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Crumble de almedras y verduras
1h
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Acelgas en adobillo
40min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15min
Espaguetis de calabacín picantes
30min