
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek40 g
-
ząbek czosnku1
-
cebuli przekrojonej na pół35 g
-
oleju słonecznikowego15 g
-
jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki100 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
śmietany, 12% tłuszczu150 g
-
octu owocowego np. jabłkowego20 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ szczypty
-
cukru½ łyżeczki
-
roszponki250 - 300 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
187.8 kcal /
785.5 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
10.9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
471.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KRAINA WEGE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Surówka brokułowa wiosenna
10 λεπτ.
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.
Surówka brokułowa
10 λεπτ.
Sałatka tabbouleh
1ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 λεπτ.