
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lenticchie con bocconcini di salmone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di filetti di salmone fresco500 g
-
di vino bianco20 g
-
di sale2 cucchiaini
-
di coriandolo fresco15 g
-
di acqua calda (non bollente)1000 g
-
di lenticchie verdi secche ammollate e scolate180 g
-
di cipolla rossa a fettine sottili70 g
-
di peperone a tocchetti150 g
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco5 g
-
di senape5 g
-
peperoncino verde fresco (προαιρετικό πεδίο)1
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato45 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
29 kcal /
413 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
45 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Leggeri a cena
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.