
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Łosoś na parze
-
fileta z łososia, świeżego (2 filety)300 g
-
oleju sezamowego1 ½ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
soli2 - 3 szczypty
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry5 - 10 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
wody1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)200 g
-
cytryny ekologicznej1 ½
-
tymianku, świeżego tylko liście1 gałązka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
607.5 kcal /
2543.5 kJ
Πρωτεΐνη
38.2 g
Λιπαρά
32.6 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.