Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portions
Υλικά
-
garlic bulb large1
-
olive oil2 Tbsp
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
shallots halved40 g
-
pearled spelt washed300 g
-
white wine150 g
-
500 g chicken stockliquid vegetable stock500 g
-
single cream150 g
-
lemons finely grated zest and 40 g juice2
-
fresh chives finely sliced2 Tbsp
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped, for garnishing
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1810 kJ /
432 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Dhal
20 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Kale Meat(less) Balls
30 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 Std.