Vellutata di verdure

4.8 914 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

25 - 30 g di olio extravergine di oliva
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
750 - 850 g di acqua
1 cucchiaino dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 727 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 489 kJ / 116.9 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A casa con Bimby® 12 Συνταγές
Ιταλία

Fatto in casa 32 Συνταγές
Ιταλία

Idee gustose 177 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra della nonna

Minestra della nonna

50min

Zuppa Thenthuk

Zuppa Thenthuk

1h

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1h

Zuppa di patate e spinaci

Zuppa di patate e spinaci

1h

Crema di zucca e calamaretti

Crema di zucca e calamaretti

35min

Baccalà alla Soutelo

Baccalà alla Soutelo

30min

Crema di asparagi

Crema di asparagi

50min

Zuppa di baita

Zuppa di baita

45min

Zuppa di carciofi

Zuppa di carciofi

35min

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35min

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35min

Farro al tartufo

Farro al tartufo

1h 30min

Εμφάνιση όλων