
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas estofadas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de lentejas castellanas secas350 g
-
de pimiento rojo en trozos 3-4 cm50 g
-
de pimiento verde en trozos 3-4 cm50 g
-
de zanahoria en trozos 3-4 cm50 g
-
de cebolleta en trozos 3-4 cm50 g
-
de aceite de oliva25 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
-
pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l)1
-
de chorizo en rodajas50 g
-
de jamón curado en dados50 g
-
de agua900 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
270 kcal /
1132 kJ
Πρωτεΐνη
18.69 g
Λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
30.34 g
Φυτικές ίνες
8.27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Fugazzeta
1ωρ.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 λεπτ.
Estrella de hojaldre con sardinas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel frío de pisto
3ωρ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Wraps de pollo con piña
20 λεπτ.
Mini Pizzas
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 λεπτ.