
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potaje de vigilia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla cortada en cuartos200 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de pimentón dulce1 cucharada
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de agua (y algo más si fuera necesario)700 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)250 g
-
hoja de laurel seca1
-
de bacalao en salazón remojado y desalado (desmigado)250 g
-
sal (ajuste a su gusto)
-
huevos duros2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
301 kcal /
1259 kJ
Πρωτεΐνη
16.05 g
Λιπαρά
20.65 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Fugazzeta
1ωρ.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 λεπτ.
Estrella de hojaldre con sardinas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pastel frío de pisto
3ωρ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Wraps de pollo con piña
20 λεπτ.
Mini Pizzas
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 λεπτ.