Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Polpette di salmone
-
250 g di filetti di salmone fresco a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 lime la scorza (senza la parte bianca)
-
5 fili di erba cipollina fresca spezzettati
-
1 rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzico di pepe
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
2 foglie di salvia fresca
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pane bianco semi morbido
-
1 albume
-
35 g di pangrattato
-
35 g di semi di sesamo per panare
Crema di ceci e pomodorini
-
1 cipollotto a pezzi
-
10 g di capperi sott'aceto
-
1 acciuga fresca
-
50 g olio extravergine di oliva
-
100 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di ceci lessati
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 - 50 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
27.3 g
Θερμίδες
2365.6 kJ /
565 kcal
Λιπαρά
36.8 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
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