
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky mixed vegetable soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celery, parsnips), cut into pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed frozen vegetables or frozen peas (optional)50 g
-
water700 - 800 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt½ - 1 tsp
-
dried pasta of choice60 - 80 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
190.7 kcal /
800.8 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
801.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Hug in a mug" chicken soup
30min
Blended mixed vegetable soup
45min
Pumpkin soup
30min
Minestrone
40min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Vegetable soup
35min
Pumpkin and ginger soup
35min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Chicken and sweet corn soup
30min
Tuscan bean soup
40min
Zucchini soup
25min
Cream of mushroom soup
20min