
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papas de aveia sem açúcar
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
800 g
Υλικά
Mistura de aveia
-
flocos de aveia finos400 g
-
casca de laranja só a parte laranja2 tiras de
-
tâmaras s/ caroço200 g
-
avelã torrada200 g
Papas (1 dose)
-
bebida de amêndoa250 g
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
415 kcal /
1736 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Família Cordeiro
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Maio 2019
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Café de baunilha e aveia
5 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Καμία βαθμολογία
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 λεπτ.
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Pão alentejano
3ωρ. 20 λεπτ.