Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

4.5 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
3 foglie di basilico fresco lavate
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 tranci di pesce spada
60 g di olive taggiasche denocciolate
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 24.3 mg

Πρωτεΐνη 35.4 g

Θερμίδες 1195.3 kJ / 285.5 kcal

Λιπαρά 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 Min

Zuppa di fagioli e cozze

55 Min

Razza in salsa di peperoni

1 Std. 10 Min

Sarde in saor

25 Std.

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 Min

Fregola ai frutti di mare

40 Min

Zuppa di mare con patate

55 Min

Riso alla marinara

1 Std. 25 Min

Calamari alla marchigiana

35 Min

Ceviche di salmone

48 Std. 15 Min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 Std.

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Εμφάνιση όλων