
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos
-
oliwy z oliwek70 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
ząbek czosnku1
-
octu10 g
-
musztardy Dijon15 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Sałatka
-
wody500 g
-
ziemniaków, młodych obranych (Ø 3-3,5 cm)500 g
-
zielonych szparagów bez twardych końców (ok. 330 g)1 pęczek
-
pomidorów pokrojonych w kostkę300 g
-
sera korycińskiego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)150 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
380.5 kcal /
1593.1 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
80 g
Νάτριο
330 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MAJÓWKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Wiosenna sałatka z sorgo
12ωρ. 55 λεπτ.
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1ωρ. 20 λεπτ.
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1ωρ.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.