Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos
-
70 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g octu
-
15 g musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
500 g wody
-
500 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 3-3,5 cm)
-
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końców (ok. 330 g)
-
300 g pomidorów pokrojonych w kostkę
-
150 g sera korycińskiego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
330 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1593.1 kJ /
380.5 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
80 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MAJÓWKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25ωρ. 20 λεπτ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Peruwiańskie ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.