
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Sos
-
70 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g octu
-
15 g musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
500 g wody
-
500 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 3-3,5 cm)
-
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końców (ok. 330 g)
-
300 g pomidorów pokrojonych w kostkę
-
150 g sera korycińskiego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
330 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1593.1 kJ /
380.5 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
80 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MAJÓWKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1ωρ. 10 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Tatar
45 λεπτ.
Surówka z marchewki i pora
15 λεπτ.