Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z pesto w stylu włoskim
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Pesto z bazylii
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g orzechów nerkowca
-
¼ - ½ ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g rukoli30 g liści bazylii, świeżych
-
60 g oliwy z oliwek
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ łyżeczki soli
Gotowanie makaronu i dodatki
-
1000 g wody
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
200 g makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
-
1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
-
20 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
20 zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
½ opakowania rukoli (40-50 g, patrz wariant)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1304.6 mg
Πρωτεΐνη
20.4 g
Θερμίδες
2247.7 kJ /
537.2 kcal
Λιπαρά
31.4 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Rolada szpinakowa z łososiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25ωρ. 20 λεπτ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1ωρ. 20 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Peruwiańskie ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.