
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z pesto w stylu włoskim
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Pesto z bazylii
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g orzechów nerkowca
-
¼ - ½ ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
60 g oliwy z oliwek
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ łyżeczki soli
Gotowanie makaronu i dodatki
-
1000 g wody
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
200 g makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
-
1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
-
20 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
20 zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
½ opakowania rukoli (40-50 g, patrz wariant)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1304.6 mg
Πρωτεΐνη
20.4 g
Θερμίδες
2247.7 kJ /
537.2 kcal
Λιπαρά
31.4 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Υδατάνθρακες
44.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSurówka z marchewki i pora
15 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Surówka z selera na słodko
15 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Surówka z surowego buraka
10 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1ωρ.
Surówka z młodej kapusty
20 λεπτ.
Wegańska sałatka Cezar
40 λεπτ.
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1ωρ. 55 λεπτ.