Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

4.6 73 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Pesto z bazylii
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • orzechów nerkowca
    15 g
  • ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ - ½
  • liści bazylii, świeżych
    30 g
    30 g rukoli
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    30 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
Gotowanie makaronu i dodatki
  • wody
    1000 g
  • oliwy z oliwek
    5 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
    200 g
  • mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
    1 opakowanie
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    20
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    20
  • rukoli (40-50 g, patrz wariant)
    ½ opakowania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 537.2 kcal / 2247.7 kJ
Πρωτεΐνη 20.4 g
Λιπαρά 31.4 g
Υδατάνθρακες 44.8 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.5 g
Νάτριο 1304.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων