Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Dressing jogurtowo-koperkowy
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
jogurtu greckiego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka
-
wody500 g
-
ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki600 g
-
zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców300 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę80 g
-
roszponki80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
308.8 kcal /
1292.7 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
503.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.