Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1000 g wody
-
120 g kaszy gryczanej, prażonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
30 g soku z cytryny
-
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
-
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
522.8 kcal /
2188.7 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
35.8 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Νάτριο
917.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1 Std. 30 Min
Modro kapusta
45 Min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min