Łosoś z kapustą w cieście francuskim

Łosoś z kapustą w cieście francuskim

4.7 248 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porcje

Υλικά

600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 10 x 15 cm)
400 g pieczarek przekrojonych na pół
60 g oleju
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g kapusty kiszonej odsączonej, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki kminku, mielonego
200 g wody
1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g)
1 jajko roztrzepane

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 662.3 mg

Πρωτεΐνη 43.4 g

Θερμίδες 3321.7 kJ / 793.4 kcal

Λιπαρά 56.3 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.7 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SZYBKIE OBIADY 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

1 Std.

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 Min

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45 Min

Ryba w piwnym cieście

Ryba w piwnym cieście

30 Min

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1 Std. 40 Min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 Min

Łatwy gulasz rybny

Łatwy gulasz rybny

35 Min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 Min

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 Min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Εμφάνιση όλων