Łosoś z kapustą w cieście francuskim

Łosoś z kapustą w cieście francuskim

4.7 253 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porcje

Υλικά

600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 10 x 15 cm)
400 g pieczarek przekrojonych na pół
60 g oleju
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g kapusty kiszonej odsączonej, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki kminku, mielonego
200 g wody
1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g)
1 jajko roztrzepane

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 662.3 mg

Πρωτεΐνη 43.4 g

Θερμίδες 3321.7 kJ / 793.4 kcal

Λιπαρά 56.3 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.7 g

Υδατάνθρακες 29.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SZYBKIE OBIADY 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1j

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 menit

Małże po marynarsku

1j 15 menit

Małże w mleku kokosowym i curry

1j 10 menit

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1j 10 menit

Gulasz z ryb i owoców morza

45 menit

Ravioli z krewetkami

1j 40 menit

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1j 20 menit

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

40 menit

Pstrągi z warzywami na parze

55 menit

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1j

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 menit

Εμφάνιση όλων