
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Łosoś
-
wody1000 g
-
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby1 łyżeczka
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)6
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
-
cytryna pokrojona w plastry
Sos
-
woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
serka śmietankowego podzielonego na kawałki200 g
-
mąki pszennej20 g
-
musztardy średnioostrej2 łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)2 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
549.7 kcal /
230 kJ
Πρωτεΐνη
35.3 g
Λιπαρά
28.7 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
862.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEPISY NA POWITANIE
19 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.