Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di patate a pezzi (3-4 cm)
    800 g
  • di olio di oliva + q.b.
    30 g
  • tranci di merluzzo
    6
    6 filetti di pesce bianco
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino
  • di cipolle a metà
    150 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di carote a pezzi
    100 g
  • di vino bianco (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • di pomodori a pezzi
    400 g
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • acqua
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 302 kcal / 1269 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων