
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone di legumi con cozze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cozze fresche pulite e spurgate500 g
-
di cipolla in quarti60 g
-
di carota a tocchetti70 g
-
di gambo di sedano a tocchetti20 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di passata di pomodoro200 g
-
di patate a tocchetti250 g
-
di acqua350 g
-
di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e sgocciolati150 g
-
di fave surgelate150 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
322.8 kcal /
1350.4 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1554.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.