Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.3 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di succo di limone spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
Calamari
  • di calamari freschi puliti ad anelli
    500
  • di acqua
    1500 g
  • di succo di limone
    30 g
  • insalata verde mista q.b.

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 198 kcal / 828 kJ
Πρωτεΐνη 15.8 g
Λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 0.8 g
Φυτικές ίνες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων