Zapallitos rellenos de arroz y carne

Zapallitos rellenos de arroz y carne

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades

Υλικά

Zapallitos rellenos
  • 6 zapallitos redondos (de aprox. 130-140 g c/u)
  • 75 g de cebolla en trozos
  • ½ de chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas
  • 1 cucharada de coco rallado (προαιρετικό πεδίο)
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 pellizco de jengibre molido
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 150 g de arroz de grano largo
  • 1 diente de ajo
  • 250 g de carne picada mixta
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 75 g de crema
Salsa
  • 50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
    50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de agua
  • 2 quesitos en porciones tipo Adler®

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 448 kcal / 1871 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 34 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων