
Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluzzo alla pizzaiola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
cuori di merluzzo (150 g l'uno)4
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino secco1
-
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati4
-
di olio extravergine di oliva + q.b.50 g
-
di polpa di pomodoro450 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zucchero (προαιρετικό πεδίο)1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
471.8 kcal /
1974 kJ
Πρωτεΐνη
31.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1686.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Sushi burger
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Filetti di orata con crema di peperoni
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Insalata di baccalà sottovuoto
1ωρ.