
Συσκευές & Αξεσουάρ
Merluzzo alla pizzaiola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
cuori di merluzzo (150 g l'uno)4
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino secco1
-
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati4
-
di olio extravergine di oliva + q.b.50 g
-
di polpa di pomodoro450 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zucchero (προαιρετικό πεδίο)1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
471.8 kcal /
1974 kJ
Πρωτεΐνη
31.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1686.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.