Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

12 porzioni

Υλικά

1600 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
300 g di salsiccia vegetariana a fette (5 mm)
300 g di carote a pezzi (3-4 cm)
250 di porro (solo la parte bianca), a rondelle
50 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
1600 g di brodo vegetale

1600 g di acqua, con 2 dadi vegetali (dose per 0.5l)
400 g di patate a dadini (2 cm)
2 foglie di alloro secche
1 - 2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di paprica dolce

2 cucchiaini di paprica piccante
2 - 4 pizzichi di cumino in polvere
2 cucchiai di paprica dolce

2 cucchiai di paprica piccante

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 709 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1497 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momenti conviviali 54 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arancini di riso vegetariani

2ωρ. 5 λεπτ.

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1ωρ.

Tortilla hack alla curcuma

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato delizioso

10 λεπτ.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3ωρ.

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 λεπτ.

Burger di tacchino e insalata di patate

55 λεπτ.

Pomodori ripieni con formaggio di capra

55 λεπτ.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Omini di pomodori

1ωρ.

Εμφάνιση όλων