Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

12 porzioni

Υλικά

1600 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
300 g di salsiccia vegetariana a fette (5 mm)
300 g di carote a pezzi (3-4 cm)
250 di porro (solo la parte bianca), a rondelle
50 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
1600 g di brodo vegetale

1600 g di acqua, con 2 dadi vegetali (dose per 0.5l)
400 g di patate a dadini (2 cm)
2 foglie di alloro secche
1 - 2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di paprica dolce

2 cucchiaini di paprica piccante
2 - 4 pizzichi di cumino in polvere
2 cucchiai di paprica dolce

2 cucchiai di paprica piccante

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 709 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1497 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momenti conviviali 54 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 λεπτ.

Frittata di asparagi e frutta secca

1ωρ.

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1ωρ. 30 λεπτ.

Croque Madame

3ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla saporita

45 λεπτ.

Sformatini ai carciofi

1ωρ.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 λεπτ.

Frullato energizzante

10 λεπτ.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 λεπτ.

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 λεπτ.

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων