Insalata di salmone con dressing al mango

Insalata di salmone con dressing al mango

4.7 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 300 g di polpa matura di mango
  • 20 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 20 g di miele
  • 20 g di senape
  • 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di acqua
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 4 pizzichi di sale
  • 100 g di insalata iceberg
  • 150 g di carote grattugiate
  • 150 g di pomodori datterino in quarti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 323.7 kcal / 1354.5 kJ
Πρωτεΐνη 23.9 g
Λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 18.8 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 155.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων