
Συσκευές & Αξεσουάρ
Empadão da consoada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
sobras de pão20 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços1000 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
água430 g
-
couve cortada em tiras300 g
-
bacalhau demolhado500 g
-
manteiga30 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
ovo batido p/ pincelar1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
493.5 kcal /
2064.8 kJ
Πρωτεΐνη
58.4 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
39.6 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
6318.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Janeiro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Moqueca de camarão
1ωρ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Bobó de camarão
45 λεπτ.
Peixe ao sal
1ωρ.
Peixe à Portuguesa
6ωρ. 45 λεπτ.
Pudim de peixe com molho de tomate
3ωρ.
Arroz de amêijoas à algarvia
2ωρ. 30 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Amêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Bacalhau gratinado com camarão
50 λεπτ.