
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Marynata cytrynowa z chili
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)1
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 - 20 g
-
kolendry, świeżej tylko liście2 gałązki
-
jogurtu naturalnego100 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm600 g
Majonez kolendrowy
-
kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście30 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)1
-
majonezu150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 25 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ogórek pokrojony w 2 mm paski
-
pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
437.6 kcal /
1838.1 kJ
Πρωτεΐνη
22.3 g
Λιπαρά
36.7 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
302.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GRILL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.