Minestrone

Minestrone

4.5 503 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh basil leaves only (optional)
1 sprig
brown onion cut into halves
1
garlic cloves
3
olive oil
50 g
canned chopped tomatoes
400 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
water
650 g
tomato paste
50 g
salt (optional)
½ tsp
mixed vegetables (e.g. potato, carrot, mushroom, celery), diced or cut into pieces (see Tips)
400 g
canned borlotti beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
dried pasta shells
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 548.3 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1076.2 kJ / 256.2 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Souper Star 10 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Your Cookidoo® Souper Star 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 λεπτ.

Lamb and barley soup

50 λεπτ.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 λεπτ.

Hearty seafood chowder

1ωρ.

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Creamy tomato and basil soup

30 λεπτ.

Tomato-egg drop soup

20 λεπτ.

Sauerkraut soup

50 λεπτ.

Grisons barley soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Thai green broccoli and spinach soup

25 λεπτ.

Zucchini, Brie and basil soup

35 λεπτ.

Hearty seven vegetable soup

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων