
Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestrone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh basil leaves only (optional)1 sprig
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water650 g
-
tomato paste50 g
-
salt (optional)½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. potato, carrot, mushroom, celery), diced or cut into pieces (see Tips)400 g
-
canned borlotti beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
dried pasta shells100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
256.2 kcal /
1076.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.1 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
548.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPrawn and chicken laksa
40 Min
Sweetcorn and potato chowder
40 Min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1 Std. 30 Min
Pea and lettuce soup with scallops
45 Min
Wonton soup
1 Std.
Thai green broccoli and spinach soup
25 Min
Sourdough soup (White borscht)
96 Std. 30 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
Keine Bewertungen
Cheat's chicken shoyu ramen
40 Min
Prawn laksa (Chef Degan)
50 Min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 Min