
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatballs
-
oil spray to grease
-
almonds100 g
-
dried Italian herbs1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
egg1
-
beef mince500 g
Tomato soup
-
onion cut into halves (approx. 150 g)1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into pieces½
-
extra virgin olive oil30 g
-
fresh tomatoes cut into quarters800 g
-
button mushrooms cut into halves150 g
-
tomato paste100 g
-
water100 g
-
Chicken stock powder or Chicken stock paste (see Tip)2 tbsp
-
dried Italian herbs2 tsp
-
honey1 tsp
-
balsamic vinegar1 tsp
-
zucchini large yellow or green, cut into zoodles2
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
gluten free bread to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1450.4 mg
Πρωτεΐνη
31.4 g
Θερμίδες
1879.8 kJ /
447.6 kcal
Λιπαρά
28.2 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible
92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSeafood and corn chowder
40 λεπτ.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1ωρ. 5 λεπτ.
Broccoli soup with sage oil
30 λεπτ.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Broccoli and blue cheese soup
25 λεπτ.
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 λεπτ.
Carrot and coriander soup
30 λεπτ.
Broccoli almond soup
30 λεπτ.
Tom yum goong (hot and sour soup)
45 λεπτ.
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2ωρ.