Baccalà alla mediterranea

Baccalà alla mediterranea

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

200 g di cipolle dorate in 8 spicchi

200 g di cipolle rosse
50 g olio extravergine di oliva
350 g di patate pelate e a fette (7 mm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di acqua
600 g di baccalà ammollato e dissalato a pezzi (3 cm)
2 cucchiai di pangrattato
1 spicchio di aglio
300 g di passata di pomodoro
5 g di sale
50 g di olive denocciolate
½ cucchiaino di origano secco
80 g di olive taggiasche denocciolate
20 - 30 g di capperi
1 - 2 rametti di origano secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 505.8 mg

Πρωτεΐνη 24.4 g

Θερμίδες 1183.3 kJ / 282.8 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2022 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 Min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 Min

Risotto con verdure e sogliola

40 Min

Calamari in umido

55 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 Min

Zuppa di baccalà alle cipolle

35 Min

Pescestocco alla messinese

30 Min

Insalata di calamari

55 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Εμφάνιση όλων