Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 2 Portionen

Νάτριο 982 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1685 kJ / 403 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 min

Fleischlose Fleischlaibchen

35 min

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 min

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45 min

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40 min

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1 h

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 h 25 min

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 min

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

20 min

Εμφάνιση όλων