Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Condimento
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    6 - 8 rametti
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • pomodorini a metà
    10
Salmone e quinoa
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di chicchi di quinoa
    200 g
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
    800 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 633 kcal / 2648.3 kJ
Πρωτεΐνη 44.5 g
Λιπαρά 34.6 g
Υδατάνθρακες 35.5 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 691.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων