
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych100 g
-
orzeszków piniowych20 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
masła50 g
-
mieszanych ziół, świeżych tylko liście2 gałązki
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 125 g każdy)4
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
sól do oprószenia
-
wody250 g
-
batatów pokrojonych na 2 cm kawałki800 g
-
zielonego groszku, mrożonego250 - 400 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 szczypty
-
syropu klonowego (προαιρετικό πεδίο)20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
776.5 kcal /
3251 kJ
Πρωτεΐνη
41.8 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
71.5 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.3 g
Νάτριο
933.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Ryba na parze z zielonym purée
50 λεπτ.
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 λεπτ.