
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)1
-
di succo di limone, spremuto fresco40 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)4
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)250 g
-
di fagiolini verdi freschi puliti150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
351.9 kcal /
1472.3 kJ
Πρωτεΐνη
34.2 g
Λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
239.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.