
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di filetti di nasello450 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
arancia naturale il succo e scorza grattugiata1
-
di menta fresca lavate20 foglie
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di acqua500 g
-
finocchi a fettine sottili1
-
arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo1 - 2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
240 kcal /
1004 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
288.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.