
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar z suszonych pomidorów
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki40 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 - 3 gałązki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 łyżka
-
musztardy Dijon1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli (προαιρετικό πεδίο)1 szczypta
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych125 g
-
jabłuszka kaparowe, w zalewie odsączone, do dekoracji4
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
96 kcal /
399.7 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
438 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KARNAWAŁ II
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.