Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g hojas de rúcula
-
100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
-
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre de vino tinto
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
505 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
699 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 159
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Huevos a la húngara
45 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min