
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasztet z cukinii
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
25 kawałków
Υλικά
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
-
20 g otrębów owsianych
-
3 jajka
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
Διατροφή ανά 1 kawałek
Θερμίδες
48.4 kcal /
202.6 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
122.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1ωρ. 10 λεπτ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Sałatka szwedzka
3ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 λεπτ.
Surówka brokułowa całoroczna
10 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.
Sałatka z młodych ziemniaków
50 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.