Riz aux haricots

Riz aux haricots

3.9 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ.
6 portions

Υλικά

La veille
  • 150 g de haricots rouges secs
Le jour même
  • 5 brins de persil frais, équeutés
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 800 g d'eau
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 150 g de poivron coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 150 g de riz préalablement rincé
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 c. à soupe de sauce Worcestershire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 218 kcal / 917 kJ
Πρωτεΐνη 8.8 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 32.5 g
Φυτικές ίνες 6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g
Νάτριο 340.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων