Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

4.5 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di salsa harissa
    20 - 25 g
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • peperoni rossi puliti e a tocchetti (1 cm)
    2
  • spicchi di aglio
    3 - 4
  • di cumino in polvere
    1 - 1 ½ cucchiaino
  • di passata di pomodoro
    700 g
  • di sale
    1 - 1 ½ cucchiaino
  • uova
    6

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 192.3 kcal / 804.8 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 14.8 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 757.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων