Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Marynata
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
25 g sosu sojowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
3 szczypty chili, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia mięsa
Sos
-
20 g korzenia imbiru, świeżego
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego120 g soku pomarańczowego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g mieszanki młodych sałat
-
600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
-
50 - 70 g kiełków słonecznika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
934 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SAŁATKOWE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2 godz. 30 min
Pyry z gzikiem
1 godz.
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 godz. 20 min
Śledzie w kożuchu
1 godz.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 godz.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1 godz. 20 min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 godz. 30 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Peruwiańskie ceviche
1 godz. 15 min