Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z soczewicy
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
-
2 łyżeczka soli
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
65 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
45 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
30 g musztardy
-
10 g octu jabłkowego
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
940 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
11.65 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SAŁATKOWE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2 Std. 30 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 Std.
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
1 Std. 20 Min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 Std. 30 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min