Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8 457 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • migdałów, ze skórką
    40 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • ząbek czosnku
    ½ - 1
  • zielonych oliwek, bez pestek
    50 g
    50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
    50 g
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • oleju zachowanego po odsączeniu pomidorów
    40 g
  • wody
    1650 g
  • ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
    800 g
  • oleju o neutralnym smaku
    1 łyżeczka
  • sera typu feta pokrojonego w 0,5 cm kostkę
    120 - 150 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    120 - 150 g
  • rukoli
    40 - 50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 306.8 kcal / 1283.6 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 17.3 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 863.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων