
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried carrot and ginger soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled and sliced5 cm
-
butter60 g
-
curry powder plus extra ¼ teaspoon for chickpeas1 - 2 tsp
-
carrots cut into pieces4
-
Granny Smith apples peeled, cored and cut into pieces1 - 2
-
water500 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste2 tbsp
-
dried bay leaves2
-
canned chickpeas rinsed and well drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
ground black pepper plus extra to taste2 pinches
-
sea salt to taste¼ tsp
-
olive oil to taste1 tbsp
-
pouring (whipping) cream250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
376 kcal /
1580 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Νάτριο
999.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Soups for all seasons
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Hug in a mug" chicken soup
30min
Creamy chicken cauliflower soup
40min
Blended mixed vegetable soup
45min
Chicken and sweet corn soup
30min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Minestrone
40min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Pumpkin soup
30min
Chicken laksa
30min
Vegetable soup
35min
Chunky mixed vegetable soup
50min