Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1523.2 mg
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SZYBKIE OBIADY V
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 λεπτ.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 λεπτ.
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 λεπτ.
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1ωρ. 25 λεπτ.
Krewetki z orzechami nerkowca
40 λεπτ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z krewetkami
25 λεπτ.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 λεπτ.
Ryba z sosem pomidorowym
30 λεπτ.