Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
wody400 g
-
bakłażany średnie (250-300 g każdy)2
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
-
jogurtu naturalnego200 g
-
pasty tahini (patrz wskazówka)20 - 25 g
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 g
-
5 g syropu z agawy, plus 2 łyżkimiodu, płynnego plus 2 łyżki5 g
-
sosu sojowego4 łyżki
-
oleju do smażenia1 - 2 łyżki
-
pestki z 1 granatu do podania
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
471.8 kcal /
1974 kJ
Πρωτεΐνη
14.6 g
Λιπαρά
24.1 g
Υδατάνθρακες
59.6 g
Φυτικές ίνες
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
1838.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.