Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

4.2 90 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami
  • sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
    80 g
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
    800 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • mleka
    360 g
Krewetki z chili
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ½ - 1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • krewetek surowych, obranych (patrz wskazówka)
    400 - 450 g
  • soli
    1 szczypta
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
  • suszone płatki chili do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 422.2 kcal / 1766.4 kJ
Πρωτεΐνη 26.7 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 52.6 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 1241.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων