
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami
-
40 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
800 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
¾ łyżeczki soli
-
360 g mleka
Krewetki z chili
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 - 450 g krewetek surowych, obranych (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
suszone płatki chili do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
422.2 kcal /
1766.4 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
1241.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 Std.
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 Std.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Ryba z warzywami na parze
1 Std. 15 Min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min