
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami
-
sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych80 g
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)800 g
-
soli¾ łyżeczki
-
mleka360 g
Krewetki z chili
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
oliwy z oliwek20 g
-
krewetek surowych, obranych (patrz wskazówka)400 - 450 g
-
soli1 szczypta
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
suszone płatki chili do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
422.2 kcal /
1766.4 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
52.6 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
1241.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

GOTUJ Z DIEGO
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.