
Συσκευές & Αξεσουάρ
Paella di pesce con bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cozze fresche pulite
-
250 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di gamberetti sgusciati
-
200 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
200 g di piselli surgelati
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di bulgur
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
478.3 kcal /
2000.5 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
428 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRustico con uova e stracchino
1ωρ.
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1ωρ.
Pizza vegetariana veloce
50 λεπτ.
Frittata di asparagi selvatici
55 λεπτ.
Spaghetti di soia con omelette
45 λεπτ.
Spirali di frittata arlecchino
2ωρ. 30 λεπτ.
Noodles vegetariani
35 λεπτ.
Fish burger
2ωρ. 55 λεπτ.
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.