Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Filetto di branzino con carciofi e ceci
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di branzino fresco, (circa 600 g)4 filetti
-
di sale5 pizzichi
-
di pepe bianco macinato4 pizzichi
-
di acqua700 g
-
di cuori di carciofo puliti e in quarti300 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο)1
-
di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati240
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
405.8 kcal /
1697.3 kJ
Πρωτεΐνη
35.7 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1073.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Ninguna valoración
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3h 20min
Sushi burger
45min
Risotto piselli, merluzzo e menta
35min
Tartare al tonno e avocado
1h 15min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Polpette tonno e Pak choi
45min
Fagottini di sogliola con verdure
55min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30min