Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gingembre frais20 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
d'eau400 g
-
de crème de coco200 g
-
d'amandes effilées50 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de lentilles corail200 g
-
de pois chiches en conserve égouttés150 g
-
de pousses d'épinards frais50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
477.1 kcal /
1996 kJ
Πρωτεΐνη
20.1 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
53.9 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.6 g
Νάτριο
258.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - juillet vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 λεπτ.
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 λεπτ.
Pâtes au pesto blanc
40 λεπτ.
Salade de lentilles aux asperges
1ωρ.
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1ωρ.
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 λεπτ.
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45 λεπτ.
Tartine végétarienne
40 λεπτ.
Paella végétarienne
50 λεπτ.
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3ωρ. 25 λεπτ.
Falafels
24ωρ.